Van teen tot hiel: fascinerende anatomie van de voeT

 

Als we iemand voor het eerst leren kennen, behoren de voeten waarschijnlijk tot de dingen, waar we het minst op letten. Bij de constructie van een menselijk skelet ziet het er echter anders uit: bijna een kwart van de 206 botten, waaruit het lichaam bestaat, zit in de voeten. Per voet tellen we 26 stuks, daarbij komen 33 gewrichten, 20 spieren en 114 gewrichtsbanden. Daarmee behoren de voeten tot de meest complexe lichaamsdelen, samen met de handen. De opbouw van de voet is in hoge mate vergelijkbaar met deze van de hand. Puur anatomisch zouden we elke teen en ook de vingers afzonderlijk kunnen aansturen en ermee kunnen grijpen. In de loop van de evolutie en met het overeind gaan staan van het lichaam hebben de voeten zich echter aangepast aan hun nieuwe functie: de grijpfunctie is een steunfunctie geworden, die het rechtop gaan bevordert.

TIEN FEITEN OVER HET THEMA VOET 

Bijna 25 % van alle botten ...
...van het menselijk lichaam bevinden zich alleen al in de voet. De twee voeten samen bestaan uit 52 beentjes, in totaal bevinden zich in ons volgroeide lichaam 206 stuks.
Ongeveer 500 zweetkliere...
...in onze voeten produceren tot 250 ml transpiratie op een gemiddelde dag per vierkante centimeter – zonder belasting door sport.
We hebben ook kriebels aan onze voeten,...
...omdat van daaruit zeer vele zenuwbanen naar de hersenen leiden. Ruim 70.000 uiteinden van zenuwen zijn er te vinden.
Tegen tot wel 1 ton gewicht...
...is onze achillespees bestand. Dat komt min of meer overeen met het gewicht van een kleine auto.
Schoenmaat 69...
...is op dit moment het wereldrecord voor de grootste voeten ter wereld. Helaas met een droevige achtergrond: de voeten van de Venezolaan Jeison Rodriguez groeien onophoudelijk vanwege de zeldzame ziekte acromegalie.
Tegen tot wel 1 ton gewicht...
...is onze achillespees bestand. Dat komt min of meer overeen met het gewicht van een kleine auto.
45 % van de bevolking heeft...
...klachten aan het bewegingsapparaat. Een groot deel daarvan zou weleens te wijten kunnen zijn aan de voeten.
25 % van de arbeidsongeschiktheidsdagen...
...lzijn te wijten aan aandoeningen van de spieren en het skelet – en die worden vaak in de hand gewerkt door verkeerde stand van de voeten.
De bovenste huidlaag,...
...de epidermis, heeft normaliter een dikte van bijna 0,1 millimeter. Op de voeten kan deze laag echter tot wel 0,5 millimeter dik zijn.
Onze voeten zijn de...
...weerspiegeling van onze gezondheid. Ze kunnen wijzen op inwendige ziekten en dankzij de vele drukpunten en reflexzones zelfs organen aansturen.

De voet wordt onderverdeeld in drie delen: de voetwortel, de middenvoet en de tenen. De voetwortel verbindt de middenvoet met het onderbeen en bestaat uit zeven beentjes, waaronder het sprongbeen en het hielbeen. De middenvoet bestaat uit vijf tastbare middelvoetsbeentjes, die verbonden zijn met de grote teen. De tenen bestaan op hun beurt uit pijpbeentjes met twee tot drie kootjes en zijn vergelijkbaar met de vingers, maar zijn wel minder beweeglijk. Veel mensen geloven dat de tenen als afzonderlijke delen de functie hebben het evenwicht te behouden. Daarvoor zou echter ook een beenplaat voldoende zijn.  In werkelijkheid zijn de tenen in hoge mate beweeglijk om zich te kunnen afzetten bij het stappen, wat de voetspieren versterkt. Als we dat de tenen niet gunnen – bijvoorbeeld omdat de voet het grootste deel van dag in een stijve schoen zit –, worden de spieren zwakker, de voetholte wordt platter en er ontstaat mogelijk een verkeerde stand. Om dit te voorkomen, zou men regelmatig op blote voeten moeten lopen of actief voetgymnastiek moeten doen.

te voet de wereld over - de gangbare voetvormen

In het algemeen maakt men een onderscheid tussen drie verschillende voetvormen, gemeten op basis van de teenlengte en -geometrie. Hun namen – Egyptisch, Romeins en Grieks. Feitelijk zijn de namen als referentie te zien, in welke landen of culturen de respectieve voetvormen het vaakst worden afgebeeld in de kunst.

 

Egyptische voet
Bij de Egyptische voet is de grote teen het langst, de andere tenen zijn iets korter. De rand langs de tenen is schuin, zodat de teenlengte gelijkmatig kleiner wordt. Deze voetvorm heeft ongeveer 50 % van de Europese bevolking en is daarmee de meest voorkomende. Mensen met deze voetvorm zijn heel empathisch, zegt een oude boerenwijsheid.
Romeinse voet
Hier zijn de eerste drie tenen ongeveer even lang, de vierde en kleine teen iets korter. Deze voetvorm ziet er vierkant uit en is slechts bij ongeveer 10 % van de Europese bevolking te vinden. Mensen met Romeinse voeten staan naar verluidt graag in het middelpunt.
Griekse voet
Als de tweede teen langer is dan de grote, noemt men deze voetvorm ‘Grieks’. Al in de klassieke oudheid werd deze vorm gezien als een kenmerk van schoonheid en perfectie. Van mensen met deze voetvorm wordt beweerd dat ze veel gezag hebben en impulsief zijn.
Germaanse voet
Bij de Germaanse voet zijn alle tenen, behalve de eerste, ongeveer even lang. Alleen de dikke teen is heel wat langer. Van deze mensen wordt gezegd dat ze heel geduldig, eerder rustig en uiterst betrouwbaar zijn.

LOOP BETER MET DE FIT INSOLE

Iedere voet is anders. Hoe kan één enkele inlegzool optimaal passen voor duizenden voetmaten en -vormen? ATLAS biedt het antwoord: De FIT Insole maakt het mogelijk met behulp van flowmould-technologie, dat elke zool individueel aan de voetboog op maat wordt aanpast.

LEER MEER ➔
LEER MEER ➔

WIJ VERTROUWEN EROP

#fitinsole